17日開催！美脚美尻骨盤ヨガ ～整えて引き締める、女性のためのボディメイク～

美脚美尻骨盤ヨガ ～整えて引き締める、女性のためのボディメイク～

薄着になるまでにキュッとしまった下半身を手に入れたい！

そんなあなたにとっておきのクラスが
5月17日　13時30分から、経験知識ともに豊富なAKi先生の指導のもと
開催されます🍑

姿勢が整えば、脚もお尻も自然に引き締まる！

このレッスンでは、「骨盤のゆがみを整えながら、脚・お尻・お腹まわりをバランスよく引き締める」ことを目的としたヨガを行います。

深い呼吸とともに内側の筋肉（インナーマッスル）を目覚めさせ、しなやかでメリハリのあるボディラインを目指しましょう✨

▶︎こんな方におすすめ
* 脚のむくみ・冷えが気になる方
* お尻のたるみを引き締めたい方
* 骨盤のゆがみや姿勢を改善したい方
* 下半身太りが気になる方
* リラックスしながらボディラインを整えたい方

▶︎ご参加にあたってのお願い
* 食後2時間以内のご参加はお控えください。
* 妊娠中の方、産後間もない方は事前にご相談ください。
* 体調に不安のある方は、事前にお知らせください。

女性にとって大切な、「骨盤まわりのケア」を中心に、美しい脚線美とヒップラインを叶えるスペシャルなクラスです。

自分の体と向き合う時間を、ぜひご一緒に！