【朝のリフレッシュ】朝の光を浴びて、新しい私に出会う日曜日
龍神を味方につけてリフレッシュ#72
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
昨日はブログをお休みさせていただき、
宮崎まで日帰り旅行に行ってきました！
どこまでも続く真っ青な空と、太平洋の白い波。
海に浮かぶサーファーの人たちを
のんびり眺めながら食べるソフトクリームは、
本当にもう最高でした…！
ココロもカラダもたっぷりと潤い、
素晴らしいリフレッシュの一日となりました。
あなたは、どんな朝を迎えていますか？
☀️ 太陽の光と「銀龍エナジー」が共鳴する朝
日曜日の守護星は、圧倒的な生命力と輝きの象徴である「太陽」
そして今朝は、私たちの第４チャクラを流れる
心地よい風の波動を持った「銀龍エナジー」が、
その太陽のリズムと美しく共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の循環をスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
今日は、銀龍エナジーの風を味方につけて、
一日の活力へと繋げる目覚めのメッセージをお届けします。
🪷 第４チャクラが教える、今朝のテーマ：
頑張りすぎて行き詰まってしまったら…
第４チャクラは、自分を信じ、自分のやり方を貫いて、
自らの人生や生きがいを
力強く切り拓く力を養うエナジースポットです。
でも、自分の道を信じているからこそ
ときには思うような結果が出ず
壁にぶつかってしまうこともありますよね。
「なんだか上手くいかないな…」
そう感じたら、まずは一旦
握りしめていた力を手放して、
頑張るのをやめてみましょう。
物事が順調に進むときは、
まるで追い風に乗るように
とんとん拍子に運ぶものです。
自分が必死にコントロールしようとしなくても、
いつの間にか上手く行っている……。
それこそが、本来の幸運の波。
いま目の前にある壁は、遮るものではなく
「こっちに心地いいルートがあるよ」という
方向転換のサインかもしれません。
まずは深呼吸をして、
全体をふわっと眺める心の余裕をつくってみてくださいね。
🐉 龍神からの目覚めのメッセージ：
苦手なことも、軽やかにやってみる
方向転換のタイミングが訪れたとき。
それは、今まであえて手をつけてこなかった
「苦手なこと」や
「気になっていたけど後回しにしていたこと」
に光を当てるチャンスです。
魂が成長を遂げるプロセスで、
私たちの願いはどんどん叶い始めます。
そのために必要な「一歩踏みだす力」を
貸してくれるのが、まさに銀龍エナジーです。
あなたの器（キャパシティ）を
さらに大きく広げ、
より豊かな幸運を呼び込むために、
ときには「ちょっと大変そうだな」と
感じることに挑戦する流れがやってくることもあります。
身構えなくて大丈夫です。
風のように軽やかに、いつもと違う選択を楽しいんでみてください。
- いつもと違う道を歩いてみる
- いつもは選ばないメニューを選んでみる
- ちょっと苦手意識があったことに、ゲーム感覚で触れてみる
そんな小さな変化が
今日のあなたに最高のブレイクスルーをもたらしてくれますよ。
太陽の光と銀龍の風が、
あなたの今日を優しく、力強く後押ししてくれますように。
今日も心地よく、素敵な一日をお過ごしくださいね。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。