[5月17日]初夏の木陰ウォーキング

5月17日の府中ノルディックウォーキングクラブは、中河原駅近くの住吉文化センターをスタートし、下河原緑道から府中郷土の森観光物産館を目指して歩きました。

この日は晴天。

5月とは思えないほど気温が上がり、30度予報という少し心配になる暑さでした。

まだ身体が暑さに慣れ切っていない時期でもあり、熱中症なども気にしながらのスタートとなりました。

しかし、湿度は低く、今回のルートには木陰がたくさん。

日差しは強くても、木陰に入るたびにふっと身体が軽くなるような、そんな心地よさがありました。やはり、緑道を歩く時間は気持ちがいいものです。

府中郷土の森観光物産館では、地元野菜やジャム、飴、蜂蜜などを眺めながら小休憩。

キッチンカーで販売されていたかき氷にも惹かれつつ（笑）、帰路は第3都市遊歩道を通り、中河原公園経由で中河原駅へ戻ってきました。

これから夏に向かい、暑さとの付き合い方も大切になってきます。

無理をせず、水分補給をしながら、木陰や風を感じて歩く。

そんな季節に合わせた歩き方も、ノルディックウォーキングの楽しみのひとつです。

次回の活動は5月31日。高幡不動方面まで歩く予定です。

「歩かなきゃ」ではなく、「楽しく歩こう！」

初めての方も大歓迎です。季節を感じながら、一緒に歩きましょう。