【夜のヒーリング】青龍の恵みで一日の怒りをデトックス。骨盤内を優しく満たす、聖なる夜の瞑想
ココロを整えるチャクラヒーリング#83
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
木曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。
今夜の守護星は、成長と拡大を司る「木星」
そして私たちの第２チャクラには、
潤いと浄化をもたらす水の波動「青龍エナジー」が、
静かに深く響き渡っています。
今日一日がんばったあなたへ。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の聖なる流れを
スムーズに整え、張り詰めた魂を優しく包み込む
ヒーリングメッセージをお届けします。
🪷 今日も無意識に抱え込んでしまった「骨盤の怒り」へ
下腹部から仙骨の後ろへと貫く「第２チャクラ」。
ここは、私たちのピュアな感情や、
自分らしさ（女性性、男性性）の源となる大切なスクリーンです。
しかし、現代社会のルールや「こうあるべき」という
目に見えない枠組みの中で、
今日も知らず知らずのうちに
ストレスを溜め込んでいませんか？
実は、行き場をなくした小さな怒りや我慢は、
骨盤の奥深くにじわじわと沈澱していく性質があります。
夜、そのままにしておくと……
エネルギーが滞ったままだと、
心の中がネガティブな泥水のようになってしまい、
子宮や卵巣などの大切な体の不調、
そして夜の眠りの妨げにもつながってしまいます。
🕯️ チャクラを潤す今夜のテーマ：
溜まったものを洗い流し、清らかに還る
今夜は、下腹部に溜まった一日の怒りや疲れを、
心地よく「デトックス」してあげましょう。
眠りにつく前の、おすすめのセルフケアです。
- ゆったりとお風呂に浸かり、じんわり汗を流す（水の波動でリセット）
- 映画や本に触れて、静かに涙を流す（心のデトックス）
- お布団の中で、下腹部に手を当てて深く呼吸する（第２チャクラへのアプローチ）
今日一日のネガティブな泥水をすべて洗い流し、
あなたの心と体を、本来の「清らかで無垢な状態」へと
巻き戻してあげてください。
🐉 龍神からのメッセージ：
ライトサイドの光に守られて
私たちの前には、常にたくさんの選択肢が広がっています。
疲れている時は、どうしても暗い方（ダークサイド）に引っ張られがちですが、
それはあなた自身のせいではなく、
ただ体の中に不要な気が溜まっているだけ。
夜のデトックスで心身をすっきりとリセットすれば、
明日を迎える頃には、明るく清らか『ライトサイド（光の道）』が
自然とあなたの前に開けます。
大丈夫。あなたが純粋な笑顔を取り戻せるように、
青龍は今夜も、あなたのそばで優しく守ってくれています。
心地よいシーツに包まれて、
心安らかな夜を過ごせますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。