セラピー動画☆

20代の頃、子供が出来たと同時に

私は長い間、摂食障害だった。

食べては吐く。

食べては吐く。

埋められない胸の奥の穴んこを

埋めるかのように、食べ続けたけれど

当然、何も埋まらなかった。

長い時間をかけて、ゆっくり自分を癒してきた。

自分自身を見つめてきた。

自分自身と向き合ってきた。

その為に、心の勉強をいっぱいした。

誰かを責めるのは、自分を責めているから。

自分を責めるのは、誰かを責めているからだ。

もう、しんどかった。

変わりたかったんや、私。

自分を責めたり、

誰かのせいに、何かのせいにして生きる事。

本気で変わりたいと思ったら瞬間から

物事はすでに、変わり始めている。

これからも、いろんな事があるだろうけれど

自他共に尊重するだけなのだろうと思う。

この世界は、多様性の世界だから。

何を選ぶのかは、自分自身で決めればいい。

傷つくのが怖くて自分を守るため

身につけてしまった鎧を脱ぎ捨てて

本来の自分に、戻ればいいだけだから。

自分を癒すことができれば

自分を信じることができる。

鎧を脱ぎ捨てても、傷つくことはなかったよ。

信頼って、すべてがうまくいくことを

望むことじゃなかったんだね。

うまくいかなかったように見えることも

全部受け入れる

覚悟ができるってことなんだね。

一人でも多くの人が

自分で自分を

癒してあげることが出来るように

他人ではなく

自分の人生に目を向けることが出来るように

今日も私は、猫と一緒に

啓蒙活動に励んでいます。

まっ、そんな想いで

セラピータッチ写真集の

動画つくりました☆(∩´∀｀)∩♥♪☆

素直になれば、アホになればいつだって

どこにいたって、癒しはおこる♥(∩´∀｀)∩

同じポーズだっ（笑）

（左）カレン♥（右）なすび

セラピーキャット7匹で

お出迎え致します☆(=^・^=)

ありがとにゃにゃにゃっ(=^・^=)☆

愛と感謝に笑顔をのせて

ちあき