筋膜って？

筋膜とは？

≪筋肉を包む膜のこと≫ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える“第二の骨格”であるといわれています。

この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。（からまる、くっついてしまうこと）

この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉運動を妨げてしまう原因になります。