安心で安全でほっとする場所・・

こんにちは。ご訪問ありがとうございます

先日すこしお話したのですが

いまはちょいと勉強中なのですが

今日は先生の誘導の瞑想？だったか呼吸法の時だったかな

誘導していただいたときに感動したお話です

何故かとてもホッとして涙が溢れてきてね

大粒の涙っていうけれどまさにそんな感じで目の周りが大洪水でした😭

目を瞑っているのですがイメージの中で

安心していた自分がいてね・・・

洞窟みたいな薄暗い場所なのだけど目の前は草原みたいなところが広がっていてね

その洞窟？の中に何故か亡き愛犬シェリが現れて

ちょこんと座っていてくれてね・・

（シェリを呼び出したわけでもなく、でもね自然に出会えたのですよね＾＾）

その姿に感動して本当にその場所で会っているみたいなすごく繋がっている感覚が

強く感じられてそれが嬉しくてうれしくて涙が溢れました

まるでほんとにそこにいるみたいな体感があったのですよね

意図せず？にいたから驚いたのもあるのですが

そのことを話すと「そうそうその場所！（先生の愛犬さん達もそこにいるそう＾＾）」

その場所でお話するんだよ～ということを教えていただきました

普段はハートスペースと呼ばれる場所で動物さんをお呼びしてお話するのですが

もっともっと深くて安心してできる場所だったのかな～

わざわざ呼び出さなくてもそこにいてくれた感覚

そういう目的の瞑想だったのか？誘導なのかはわからないけれど

ほんとうはいつでも繋がっているんだよってシェーちゃんは伝えたかったのかな？

凄い先生だな～とは思っていたけれど

なんだか今までのことが全てひっくり返るくらいの体験や感動を

頂いています

ありがとうございました😿

練習で先生の愛犬さんとお話させていただいたり

アポロとお話したのですが、自分が行きづまったときにも

あの場所を思いだして！とアドバイスを頂き実践していましたが

その場所に行くとすっごく安心して、ほっとしてね

自分で瞑想しているときもその場所に行くと

現実世界、目の前には居ないけれど

その場所に行くと繋がっている感じが深くて

自然と涙が溢れてくるのですよね・・

こんな場所を求めていたのかな・・

いままでこんな体験したことなかったな～

安心して安全で、外側で何があっても

そこに行けば安心感があるという感じがして

まるでお母さんのお腹の中にいたときに体験したような感覚なのかな？

とね・・

不思議ですね

もともと瞑想とか呼吸法とか得意な方ではないのですが

アニコミの為にコツコツ頑張っていましたし

それは基本のきとして捉えていましたが

こんな感動をわたしもお届けできたらいいな～と思いましたね

いつもの場所とは違うのかな？

頭じゃなくて体で体験すること

身体で感じることを大切に教えていただいています

なかなか頭が忙しい私。

ほっとして安心して安全な場所

そんな場所を教えていただき感謝しています

何よりシェリと深く繋がれたあの場所

いつでも私の中にあるんだよねと思うと

愛犬達と離れている気がしないですね・・

昨日もそんな場所へ

瞑想していったら涙が溢れてね

シェリとまたお話してきました

ひとりじゃないよって伝えられた気がしてね

嬉しかったな

安心、安全が自分の中にあるって気がつけてよかったです

最後までお読みいただきありがとうございました☆彡

ichigomaman