【朝のリフレッシュ】自分を犠牲にしていませんか？黒龍の力で「ブレない土台」を作る方法
龍神を味方につけてリフレッシュ#78
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
週末の土曜日、いかがお過ごしですか？
今日を心地よくスタートするための、
特別なエネルギーとメッセージをお届けします。
🪷 土曜日のエネルギー：
土星✖️黒龍エナジー
土曜日の守護星は、土台や忍耐を司る「土星」
そして私たちの第１チャクラを流れる
大地の波動を持つ「黒龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れを
スムーズに整えて、あなたの魂の輝きを
さらに増していきましょう。
💝 根っこを整える「第１チャクラ」の役割
第１チャクラは、私たちの土台や軸となる
骨格を支えるエネルギーです。
ここが乱れてしまうと、
優柔不断になって周囲に振り回されやすくなってしまいます。
そこれチャクラからあなたへの
今日の問いかけです。
『自分を犠牲にしていませんか？』
相手のためを思って尽くしたり、
会社のために忠誠心を持って働いていても、
自分を犠牲にしてしまっては
心や体が疲弊してしまいますよね。
犠牲的になってしまうのは、
あなたの心の奥深くにあるコンプレックスや
自信のなさを埋め合わせしようとしているからかもしれません。
自分の中に揺るぎない土台がないと、
ついつい相手の顔色を伺い、
自分の立場を下に置いてしまう癖がついてしまいます。
🐉 龍神からのメッセージ：
好きなことを継続する
自分に自信を持つためには、何か好きなことを継続して、
あなただけの「実績」を積むことがおすすめです。
「継続は力なり」というように、コツコツ続けるには時間がかかります。
だからこそ、それはあなただけの特別な資産。
たとえ小さな趣味であっても、
積み重ねた時間は誰にも真似できない大きな力となり、
確かな自信へとつながります。
そのとき強力な味方になってくれるのが「数の力」です。
- 続けた日数
- 収集した数
- 費やした時間
これらをぜひ、数字にしてカウントしてみてください。
「1000日続いた」「500個集めた」「2000時間費やした」……
そんな大きな数字でなくても大丈夫。
「90日続けられた！」それだけでも十分素晴らしいことです。
私もこのブログをコツコツ継続することで、
小さな自信を一つずつ積み重ねています。
見える化した「数の力」は、あなたの揺るぎない土台となり、
黒龍エナジーとともにあなたを力強く支えてくれるはずです。
心の奥にある「大地の軸」を意識して、
今日も素敵な一日をお過ごしください。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。