メンタリティと生活習慣

ブレイキンのトップアスリートたちと闘ってきました。 さすがトップアスリートたち、当たり前ですが強かったです。私は9人中６位でした。 

限界を超えていくメンタルは（これまで会ったことありませんでしたが）いつもすごいなと思ってました。定型通りの上をいきますね。 

あと生活習慣。私はこの日のために24日間禁酒しました。でも彼らは10年禁酒。 

ハードなトレーニングや試合の中、リカバリーも重要です。彼らは週5くらいで銭湯。やはり水風呂をうまく使ってるようです。 

指導者として日々精進するのは当然ですが、競技者としての自分も続けてます。今年もクロスフィットの大会に出ました。そして今回の決闘。本物の負けず嫌いたち、刺激になりました。次は大幅に勝ちたいです！（笑）相手もめっちゃ強いので諸々がんばります。 

機会をくれたRyoさん、ありがとうございました。