首下りの姿勢改善された70代女性の生徒様
2026.05.27 05:54
頭が前に出ている姿勢から、頭の位置が肩の上へと戻りました。
お腹が前に出て猫背でしたが、頭・肩・脚が床から垂直に近づきました。
右肩が上、左肩が下でしたが、肩の高さも同じくらいの高さに変わりました。
背骨に対して頭が右にずれていましたが、背骨の上に頭の位置が戻りました。
離れていた肩甲骨も近づいて背筋が伸びました。
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頭が前に出ている姿勢から、頭の位置が肩の上へと戻りました。
お腹が前に出て猫背でしたが、頭・肩・脚が床から垂直に近づきました。
右肩が上、左肩が下でしたが、肩の高さも同じくらいの高さに変わりました。
背骨に対して頭が右にずれていましたが、背骨の上に頭の位置が戻りました。
離れていた肩甲骨も近づいて背筋が伸びました。