『不調がスッキリ　薬膳ごはん手帖』

櫻井大典（監修）、井澤由美子（レシピ監修）　永岡書店刊

2021年に発売した『毎日の食事で心と体をととのえる　漢方ごはん』の新装版。手に取りやすいミニサイズで、イラストもデザインも一新！情報も結構アップデートされているので、日々の食事を通して体を整えたい方はぜひ :)