セラピストとして今、お伝えしたいこと「スピリットで生きるスキルを強化させるために必要な感覚機能」

スピリットで生きるスキルを

強化させるために必要なことは

感覚を強化させることだ

と、お話してきました。

ではここで、

人間に本来備わっている感覚を

一覧にしてみました。

「外部感覚（従来の五感の細分化）」と

「内部感覚（身体内部の感覚）」に

ざっくり並べてみますね。

【人間の感覚 一覧】 

1. 視覚系（光と色の知覚）

明暗（輝度）：桿体細胞による、暗い場所での光の感知。

赤色：錐体細胞（L錐体）による長波長の感知。 

緑色：錐体細胞（M錐体）による中波長の感知。 

青色：錐体細胞（S錐体）による短波長の感知。 

2. 聴覚系（音の知覚） 

聴覚：蝸牛による空気振動（音波）の感知。 

3. 嗅覚系（匂いの知覚） 

嗅覚：鼻腔内の受容体による化学物質の感知。

鋤鼻（じょび）感覚：フェロモンなどを感知する痕跡的な感覚。 

4. 味覚系（化学物質の知覚）

5. 体性感覚（触覚・皮膚感覚の細分化）

6. 痛覚（侵害受容感覚）

7. 平衡感覚（前庭感覚）

8. 甘味：エネルギー源（糖）の感知。 

9. 塩味：ミネラルの感知。 

10. 酸味：腐敗や酸の感知。 

11. 苦味：毒物の感知。 

12. うま味：アミノ酸（タンパク質）の感知。 

13. 軽い接触（触覚）

14. 圧覚：強く押される感覚（メルケル盤など）。 

15. 振動覚：震えの感知（パチニ小体など）。 

16. 温覚：温かさの感知。 

17. 冷覚：冷たさの感知（温覚とは別の受容体）。 

18. 痒（かゆ）み：痒みの感知。 

19. くすぐったさ：予測不可能な皮膚刺激に対する反応。 

20. 体性痛（鋭い痛み）

21. 内臓痛（鈍い痛み）

22. 神経因性疼痛：神経そのものの痛み。  

23. 回転加速度：三半規管による、頭が回っている感覚。

24. 直線加速度（重力） 

25. 関節位置覚：関節の角度

26. 運動覚（筋紡錘）。

27. 張力覚（ゴルジ腱器官）

28. 空腹感：血糖値や胃の収縮の感知。 

29. 渇き（口渇）：体液の浸透圧（水分不足）の感知。 

30. 呼吸困難感（空気飢餓） 

31. 膀胱直腸感覚：排泄物の充満感（尿意・便意）。

32. 悪心（吐き気）：毒素排出のための警告信号。 

33. 血圧感知：血管内の圧力感知

「脂肪味」「電気感覚」「時間感覚」を

含めるか否かで、数は21〜53種類まで変動します。

すごくないですか？

これらの感覚が

私たちの中に、もともと備わっているのです。

明日は

これらの感覚機能を

強化させる方法についてのお話です。