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太く見えるけど

2026.07.25 10:30

腹筋を一生懸命続けると、みぞおちのすぐ下あたりが発達します。腹直筋ですね。おなかが出たように見えることも。もうひとつ、腰骨の上に沿うように発達するのは腹斜筋。発達している人は、脇腹が太くなって見えます。