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雪の心相談室Yuki's Life Works

私も、行き詰まって生きることに疲れていた

2026.06.01 03:00

カウンセラーって、悩みのない人だと思っていませんか?

全然そんなことないです(笑)

今日は、少し正直な話をさせてください。


今の私、正直に言うと

お金のこと、健康のこと、いろんなことが重なって、今の私はどん底と言っていい時期を過ごしています。

新しい事業を立ち上げながら、身体の不安も抱えながら、それでも毎日を生きている。

「もう疲れた」と思う瞬間が、ないと言えば嘘になります。

きっと、これを読んでいるあなたも、似たような気持ちを抱えていることがあるんじゃないかな、と思って。


それでも前を向けている理由

しんどい中でも前を向けているのは、人の優しさのおかげだと思っています。

どん底にいるときほど、人の小さな気遣いや思いやりが、じんわりと染みる。多くはなくても、心配してくれている人がいる。新しい出逢いが、明るい未来を想像させてくれる。

そういうものに、支えてもらっています。


地球に生きていることが、好き

それから——これは私の根っこにあることなんですが。

私は地球に生きていることが好きなんです。

自然に触れると気持ちいい。空気の匂いを吸い込むだけで、なんか生きててよかったと思える。

道ですれ違う人に、自然と微笑みかけてしまうんです。作っているわけじゃなくて、なんか微笑ましくなってしまう。

みんなが生きていることが嬉しい。みんなに幸せでいてほしい。人が生きて笑っている姿が、好き。

そう感じる自分がいる限り、もうちょっと生きてみようと思えるんです。


カウンセラーも、同じ人間です

悩みのないカウンセラーなんていません。

苦しい経験をしてきたから、あなたの苦しさに寄り添える。行き詰まった経験があるから、出口を一緒に探せる。

完璧じゃない私だからこそ、できることがあると思っています。


しんどいのは、あなただけじゃない

行き詰まって、疲れて、それでも毎日を生きているあなたへ。

しんどいのはあなただけじゃないです。私もそうだから。

でも、人の優しさに気づいたとき、自然の美しさに触れたとき、誰かの笑顔を見たとき——そういう小さな瞬間が、生きる力をくれることがあります。

一緒に、もうちょっとだけ前を向いてみませんか🌿


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