Schedule May🎏

おはようございます🎏 5月スケジュールアップ致しました

 もうすぐ、立夏を迎え初夏の心地よい季節となってきています 

ここから陽気も湿度が高くなり、体も心もその影響を受けていきます 

湿度を取り除き適度に汗をかき心も体も気分を発散せるていく養生になります

 キャベツやさやいんげん、レタスなど体の湿を取り除く食材を普段の食事に取り入れていく

のもおすすめです

 今月も心も体も心地よく ヨガクラスでお待ちしております🙇 

〈お願い〉

 ●体調と相談しながら1回づつご予約を入れたい、また都度払いをしたい方は 毎回ドロップインでお願い致します 

●レッスン料のお支払は月初のレッスン参加時までに、その月のご参加予定分のお支払とご予約をお願い致します