【7826】Fireウィークへ。

2026年6月6日（土）

ノンストップで22年目。

連続更新7826日目の「超個人的日記」です。

◆入会決定。

体験ウィークも週末になりました。

今度は娘ではなく私の話です。

今回「親子富士登山踏破に向けて」の

体力・健康痩身、いや増進を目的に検討中。

1、無酸素運動系

2、有酸素運動系

昨日「1」が決定。入会しました。

今月8回ジムに行きます。

（昨日1回目トレーニング済）

あとは「2」ですが

暗闇系に行くか？スイミングも行きたい。

もろもろ検討しつつも、まずは

取り急ぎ「歩く」「チャリ」の時間を増やします。

＜メンターであるマークの教え＞

1：Ready （構え）

2：Fire （撃て）

3：Aim（狙え）

通常の考え方では

1→3→2の順番。

でもマークは

1：まず小さく準備

2：行動！

3：フィードバックを得て素早く修正

方向性が決まったら

完璧主義を求めず

（＝いつまでもダラダラ迷わず）

即行動して

何度も修正を重ねること。

これを強く提唱されています。

今月末のコンサルに向けて

ちょっとお尻に火がついてる感は否めず

「2：Fire」不足の自覚もありますので

まずは身の回りの1つ1つを意思決定し、

「決めたら動く」を実践ですね。