【7827】NEW朝の習慣。

2026年6月7日（日）

ノンストップで22年目。

連続更新7827日目の「超個人的日記」です。

◆朝の使い方。

朝は洗濯機ぶん回して、勉強というパターンですが

今日は洗濯機ぶん回して、ジムに行ってきました。

ウォーミングアップとして

チャリで銀座三越前を爆走。

体動かした後、

クールダウンで同じ道を爆走。

実に気持ちいい。

あと、新たな発見として

銀座を走っている人が結構いることに驚きました。

皇居ランナーが外苑から少しコースアウトして

銀座に向かったのかもしれません。

そのまままっすぐ築地に行って

ビールと寿司だったらウケますが、

朝から皆さん素晴らしい取り組みです。

ジムも体験・1回目・2回目と3回通いました。

なんとか4回目も通えそうです。

新たな習慣化へ。

これはGOOD習慣に認定されるので

引き続き取り組みます。