【朝のリフレッシュ】まずは自分を満たすことから。銀龍エナジーと整える「愛と調和」の心地よい日曜日

龍神を味方についてリフレッシュ#88

おはようございます

『７つの龍神瞑想』で 

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

日曜日の守護星は、生命力と輝きの象徴である「太陽」

今日、私たちの第４チャクラを流れるのは、

心地よい風の波動を持つ「銀龍エナジー」です。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、

あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう！

今回は、銀龍エナジーを整え、

今日一日の活力へと繋げる目覚めのメッセージをお届けします。

🪷 第４チャクラの役割：
愛と調和のエネルギー

胸のあたりに位置する第４チャクラは、

「自分や他者を愛すること」を学ぶエネルギーの拠点です。

人間関係を通して、バランスよく人や物事との

心地よい距離を保てるよう、

銀龍エナジーが優しく促してくれています。

💝 チャクラからの今日のテーマ：
エゴを減らしていく

チャクラやオーラを流れる龍神エナジーは、

さまざまな課題を通して、

私たちの魂を成長へと導いています。

第１チャクラから第３チャクラまでは、

自分の肉体や精神的な器（キャパシティー）を育てるステージ。

そして、この第４チャクラは、

自己中心的なエゴを少しずつ手放し、

他者のことを考え、社会に対して何ができるかを学んでいくエリアです。

🐉 龍神からの朝のメッセージ：
自分の幸せを少しおすそ分け

他者や社会に貢献することを考えるとき、

つい自分を犠牲にしてまで尽くしてしまう人がいます。

けれど、それではあなた自身が疲弊してしまい、

本当の幸福感が感じられなくなってしまいますよね。

大切なのは、まず自分の器を

「幸福」と「豊かさ」でいっぱいに満たすこと。

そして、そこから自然と溢れ出た豊かさや、

心の余裕、優しい時間を、まわりの人のために

そっと差し出すのが理想です。

まずは、今朝のあなた自身を満たしてあげましょう。

あなたの心が満たされれば、自然と素敵な笑顔が溢れ出します。

その笑顔こそが、まわりの人をあたたかく、

明るく照らす最高のエネルギーになるのです。

今日という一日が、あなたにとって愛と調和に満ちた

素敵な日になりますように。

素晴らしい日曜日をお過ごしください。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。