【40代・子育て後の再就職】「私にはアピールできる経験がない…」と悩むあなたへ贈る、自信を取り戻す3つのステップ

こんにちは，新潟市のキャリアコンサルタント・職業訓練講師の C.HARIGOMA 渡邉です。

「子育ても一段落して，そろそろ社会復帰したい。でも，ずっと専業主婦だった私に，履歴書でアピールできる経験なんてあるのかな…」

「ハローワークや派遣会社に行ってみたけれど，事務職はパソコンスキルが必須と言われてしまい，すっかり自信をなくしてしまった…」

そんなふうに，久しぶりの就職活動の壁にぶつかり，どうしていいか分からず一人で悩んでいませんか？

これまでご家族のために一生懸命に時間を使ってきたからこそ，いざ自分のこととなると「自分には何ができるんだろう」と立ち止まってしまう。日々，職業訓練の現場で多くの方と接している私には，その不安なお気持ちが痛いほどよく分かります。

実，このように「再就職したいけれど、自分に自信が持てない」というご相談は非常に多いのです。

今日は，そんな不安を抱える40代の皆様が，前向きに再就職への一歩を踏み出すための具体的なステップをお伝えします。

■ ステップ1：家事・育児も立派なキャリア。まずは「経験の棚卸し」を

多くの方が「家事や育児しかしてこなかったから、強みがない」と思い込んでいます。しかし，それは大きな誤解です。

例えば，家族のスケジュール管理，家計のやりくり，地域や学校でのPTA活動でのコミュニケーションなど，日常の中で培ってきた段取り力や調整力は，立派なビジネススキルです。

まずは，これまでのご自身の経験を一つひとつ丁寧に振り返り，「自分にもこんな力があるんだ」と気づくこと（自己理解）から始めましょう。

■ ステップ2：「できない」を「できる」に変え，実践的なパソコンスキルの習得

事務職を希望される場合，どうしてもパソコンスキルの壁にぶつかることがあります。

「家では動画を見るくらいで，WordやExcelはほとんど使わない…」という方もご安心ください。いきなり高度なスキルを求めるのではなく，ビジネスの現場で「困らない」実践的なスキルを身につけることが大切です。

私がお勧めしているのは「日商PC検定試験（文書作成・データ活用）」です。実務に直結した内容で，短期間でもしっかりと基礎から学ぶことができます。

私自身，日商PCプロフェッショナルやMOSマスターといった資格を有し，実務に即したパソコン指導を長年行ってきました。初学者がどこでつまずきやすいかを熟知しているため，パソコンに強い苦手意識を持つ方でも安心して学べるようサポートいたします。パソコンに対する苦手意識が消えれば，それは就職活動における大きな自信に変わります。

■ ステップ3：一人で抱え込まず，周囲のリソース（資源）を活用する

就職活動は一人で頑張らなければならないと思っていませんか？

例えば，すでに働いているママ友に少し話を聞いてみるだけでも，再就職に役立つ生きた情報が得られるかもしれません。また，ハローワークなどの公的機関や，私のようなキャリアコンサルタントを頼ることも有効な手段です。

■ 一人で悩む「どうしよう」を、共に走る「こうしよう」へ

私はこれまで9年以上にわたり，職業訓練の講師として，パソコンスキルの指導だけでなく，応募書類の添削や面接対策など，多くの方の就職活動に伴走してきました。

「私なんて…」と俯いていた方が，自己理解を深め，スキルを身につけることで，驚くほど表情が明るくなり，自信を持って社会へ羽ばたいていく姿を数え切れないほど見てきました。

ただ条件に合う働き口を見つけるだけがゴールではありません。これまでのご経験を活かし，ご自身が本当にやりがいを持てる「天職（コーリング）」とも呼べる働き方を，一緒に見つけていきましょう。未来へ向かって，あなたらしいキャリアを築くお手伝いをすることが私の使命です。

あなたには，まだご自身で気づいていない素晴らしい価値や可能性があります。

まずは，その漠然とした不安や「どうしよう」というお気持ちを，私に聞かせていただけませんか？

C.HARIGOMAでは，一人ひとりの歩幅に合わせた個別相談や，最短2週間からのパソコン資格取得サポートなどを行っております。

どんな小さなことでも構いません。まずは下記のお問い合わせフォームより、お気軽にお声がけください。

あなたが主体性を持って納得のいく一歩を踏み出せるよう，私がすぐ隣でしっかりと伴走いたします。