歯の喰いしばりで坐骨神経痛

特に小さなお子さんを

子育て中のお母さん方

ご注意ください！

歯の喰いしばり・腰痛専門

森本治療院

鍼・TCH鍼・SMT・手技療法・ガイド美顔ハリ・美顔皮膚整体・小児ハリ

診療時間　午前９時から午後８時（完全予約制）

休診日　　日祝・木曜日午後

名古屋市中川区西中島1-513

℡　052-398-3022

E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp

歯の喰いしばり・TCH（歯牙接触癖）が原因で

坐骨神経痛を発症したケースのお話です。

坐骨神経痛は腰痛が原因だろう！となりますが

実は歯の喰いしばりも大きく関係しています。

特に子育て中のお母さんはご注意ください！

子育てや家事等は

絶えず中腰や下を向いた姿勢を維持しなくてはいけません。

ただでさえ

無理な姿勢での仕事を強いられているのに

そのストレスと姿勢から歯の喰いしばりが加わる事で

首がストレートネックとなり

頭の重さを体全体、

特に背中から腰、お尻の筋肉までも動因して

支えようとします。

それが繰り返されると

この部位↓

頭の重さを支えるために胸腰筋膜の張力を上るだけでは

支える力が足りないため

お尻の大臀筋の緊張も必要になります。

また

女性は膝が内側を向く内股の人が多いので

その膝を外向きにする力が絶えずかかっています。

その筋肉は股関節周囲のお尻の筋肉ですが

その筋肉が疲労を起こし

酸欠、栄養が届かなくなると

痛みを発し筋肉が引きつったようになります。

その痛みが広がったのが坐骨神経痛

正しくは

坐骨神経痛の様な痛みです。

この痛みを解消するのに必要なのが

・下を向いた作業中は必ず歯と歯を接触させない（歯の喰いしばりをしない）

・そり腰予防のため、膝を外に向ける動作、踵を動かしつま先を外に向ける（バレエ立）

を普段から気を付ける事が大事です。

上記の２点でお尻の筋肉緊張と疲労が解消されると

坐骨神経痛の様な痛みは改善さるケースがあります。

それでも良くならない場合は

お早目に歯の喰いしばり・腰痛専門の

当院にお越しください！

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