音楽と笑顔がつなぐ時間。 岐阜市「すこやかフィットネス」6月ダンスレッスン｜自分のペースで楽しむダンスの時間
2026.06.09 20:28
2026年6月。
岐阜県岐阜市の「すこやかフィットネス」にて、一般の障害者福祉に向けたダンスレッスンを開催しました。
月に1〜2回のレッスンですが、参加される皆さんにとって楽しみな時間の一つになっています。
梅雨空が続くこの季節。
身体を動かす機会が少なくなりがちですが、音楽が流れると自然と表情も明るくなります。
まずは簡単な動きから。
手を動かす。
足を動かす。
リズムに合わせて身体を揺らしてみる。
一つひとつの動きを確認しながら、自分のペースで挑戦していきます。
ダンスに正解はありません。
大切なのは、音楽を感じながら身体を動かすこと。
できることを少しずつ増やしながら、「楽しい！」という気持ちを育てていきます。
経験を活かした伝え方で、一人ひとりに合わせたサポートを行いながら、安心して参加できる環境づくりを心がけています。
雨の日が続く6月でも、フロアの中は笑顔と音楽でいっぱい。
今日もたくさんの笑顔が生まれた素敵な時間となりました。
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