🌸4月のご案内🌸

こんにちは、あずさです😊

わたくし…高校生の頃からの花粉症で、この時期は毎日鼻がジュルジュル💦ノドがイガイガ💦目もかゆ〜い💦日々を送っております😫

皆さま、大丈夫ですか？？

花粉症だけではなく、アレルギー症状は交感神経が優位(アクティブ状態)だと出にくいとの研究結果も！！

あ、反対に副交換神経が優位(リラックス状態)だと症状が出やすいんですけどね…。

ベビマで我が子と向き合い、講座で集中✨

エアロやバラボで動きまくり🕺🎶

ヨガで免疫アップ⤴️

さぁ！！

花粉症の方もそうでない方も、春はレッツアクティブぅ〜！！！🕺🎶

🌷4月2日(火)

10:00～10:30　エアロビクス

定員8名￥500

10:45~11:45　ヨガ

定員8名 ¥500

担当:あずさ

※エアロとヨガ両方受ける方は¥800

【場所】つつじヶ丘コミュニティセンター

2階和室4

🌷4月9日(火)

10:30~11:15 ベビーマッサージ

定員7組　￥500

担当:まみ

【場所】つつじヶ丘コミュニティセンター

2階 和室4

※マッサージ日前１週間以内に予防接種のご予定がある方はお医者さんに確認をお願いします

※12時までみんなで楽しくおしゃべり会をします🎶

🌷4月12日(金)

10:00〜11:00 バランスボール

定員10名  

¥800(ボールレンタル、保険込)

※ボール持参(ギムニク55に限る)の方は¥300引き。

担当:ゆうり

【場所】旭桃記念館 2階 会議室1.2

🌷4月16日(火)

10:00～10:30　エアロビクス

定員8名￥500

10:45~11:45　ヨガ

定員8名 ¥500

担当:あずさ

※エアロとヨガ両方受ける方は¥800

【場所】つつじヶ丘コミュニティセンター

1階 和室2

🌷4月17日(水)

ママが学ぶ子育て講座

10:00〜10:45 

「キレない子にするための関わり方」

定員6名 ¥800

11:00〜11:45

「幼児教育って必要なの？脳育って？」

定員6名 ¥800

担当  かつえ

【場所】岡田まちづくりセンター

2階 和室3

詳しくはこちら

🌷4月23日(火)

10:00〜10:45 ベビー&キッズヨガ

定員8名 ¥500

11:00～11:30 エアロビクス

定員8名 ¥500

担当:あずさ

【場所】

つつじヶ丘コミュニティセンター

2階 和室4

※裸足でオッケーです。

※ズリバイ、ハイハイ、よちよち歩きのお子さんは抱っこ紐で抱っこやおんぶをされることをお勧めします。

※ベビー&キッズヨガとエアロ両方受ける方は

¥800

【ご予約・お問合せ】

ゆいまるLINE@🆔  @fyd2072k

yuimaru_chita@yahoo.co.jp

ヨガ・ベビーヨガ・エアロ

     →あずさLINE🆔  azs311

バランスボール

     →ゆうりLINE@🆔  @jxz7799u

ママが学ぶ子育て講座

     →かつえLINE@🆔  @cza4450k

ベビーマッサージ

    →まみLINE

※複数のご予約の場合は　ゆいまるLINE@かYahoo!メールがオススメです‼

※LINE@は「トーク」からお申込みやお問合せをしていただけます。

皆さんのご参加心よりお待ちしています😁