トレーナー

病院では薬の処方、薬局では薬の説明をしてくれます。もし運動のアドバイスをされたとしても、何をどのくらいどのように行うか「実際に」指導・応援するのはフィットネストレーナー。フィットネストレーナーにしかできないこともあると思います。ヒト対ヒトでしか味わえない醍醐味のひとつ。