プロの意見

こんにちは

ピラティスを受けるにあたって大切なことがあります

妊婦の方は、運動許可証を持参すること

骨密度・骨質について医師から言及されている方は

処方されているものを飲み

定期検診にて測定された数値をトレーナーに共有してください

このようなことを適当に済ましているところは

ちょっと考え直して

誠実に自分の体と向き合ってくれる場所を探してください。

ご自身で服薬をやめたり、量を減らしたりしないこと

本当にそのような話をよくきくのですが

骨折してからでは遅いです。

大きな怪我・痛みのリスクを回避するために処置をされているのに

独自解釈でやめたり、楽観的に考えて、問題が起きて後悔しても遅いため

このようにお伝えさせていただきました。

なんのためにライセンスを持ったり国家資格を持った人が

存在しているのか？

人体の構造や病気に詳しいから

その職業についているのであって

治療に参加する側も相手を信頼する必要があります

信頼するというのと全てを委ねるはまた違います

偉いとか、すごい地位がある人とかそういう肩書きで判断するのではなくて

本当に自分の体と向き合ってくれる人を選んでください

※当店の宣伝ではありません。現在満席ですので新規受付はしていません

どの人を信頼したらいいかわからない

その場合は、相性のいい人と巡り合うまで探し続けてください

私は自分が本当に信頼できる師と出会うまで10年かかってます（笑）

あくまで自分の身体の管理者は自分であることを忘れず

自分が納得できる方法を自分で決めるんです

うちは入会金・年会費を一切っとっていませんが

その人が自分で自分の体を良くする気があるか？

は確認しています。

人の話が聞けなかったり、他力である人は

セッションを断ることもあります。

これは厳しいのではなくて

その人が誰に頼らなくても自分で体を良くしていける

ということに気づいてもらう為にポリシーとしていることです。

側弯の方が良くなっているのも

変形性膝関節症、腰痛、首痛（その他特定疾患）が良くなっているのも

自分で修正する練習を日々行ってくれているからで

私の腕とか技術がすごいわけではありません。

ただ信じてついて来てくれて

素直に実践してくれる、その感想を私に伝えてくれる

それに対して私が勉強していることをまたセッションに織り込む。

その積み重ねが信頼を形成し、お互いに感謝の気持ちで循環しているだけです。

これからの時代は、そうやって

本当の意味で自分にとって信頼できる人を

見つけていくかがとても大切になってくると思います。

心と身体が健康である方法を教えてくれる人が

今までいなかったかもしれません

でも大丈夫です。

セッションはできないかもしれないけど

私のブログを読んでいる時点であなたは出会えています。私に

どんな形であっても繋がることができます。

Yokohama PIlates 夏井