7月のスケジュール🎀

🍀to be全体懇親会🍀

7月11日(日)　11:30~14:30   その後のプランも企画中！

クラスを超えて全員集合＠銀座

お食事しながら楽しい時間を皆で過ごしましょう😁🍽️

詳細はご参加者の皆さまにお伝えいたします♪

【関内レッスン】関内ホール／リハーサル室３和室

▪️２日(木)10:00〜11:10

70分/￥3,000

【あざみ野レッスン】あざみ野道場

▪️９日(木)　⚠️今月は第2週木曜日1回のみとなります🙇‍♀️

①9:30〜10:40

②11:00〜12:10

70分/¥3,000

【新宿レッスン】越屋メディカル東京営業所

▪️２３日(木)　⚠️今月は平日開催となります🙇

10:30〜11:40　　人数によっては２クラス開催＠曙橋駅徒歩1分

70分/¥3,000

【Zoomクラス】◉全クラス対象

▪️Zoom乳がん術後ケア

２２日(水)

21:00〜21:30　¥1,500

胸回りのほぐし&ストレッチ

◎to be レッスンで1番大切にしているところ。硬さをとって感じている違和感を軽減し使いやすい身体を目指しましょう！！

▪️Zoom上肢リンパ浮腫ケア

８日(水）　　

21:00~21:30 　¥2,000

　上肢リンパ浮腫の方を対象にスキンケアしながらドレナージ（表面から深部へ）

弾性着衣を装着しながらストレッチ、筋トレを行って症状の改善を促します。

★個別に関してはその都度対応