3/13 ヨガご報告🧘♀️
2019.03.15 13:40
こんにちは、あずさです⭐️
年度末、何かと環境に変化が起こる時期。
自分はもちろん、家族の進級や入園・入学準備、引越しや異動など。
マイナスな変化もプラスな変化も対応しようとするためにはエネルギーが必要で、疲れやすかったりストレスが溜まりやすかったり💦
また、今回は花粉症の方も多かったこともあり、胸の前を広げる動作や手指を広げる動作などを多く取り入れました🧘♀️
終わった後はスッキリ柔らかな表情☺️✨
お疲れ様でした🌸
今回の最年少参加者ちゃんは生後2ヶ月🐥
お腹の中にいるときから来てくれていました🎀
お母さんは妊娠前からほぼ毎回ご参加くださり、妊娠中も体調がいいときは来てくださり、お腹が少しずつ大きくなっているのも見ていたので、赤ちゃんを抱っこさせてもらったときはジィ〜ン✨としました😊💕
今までにもマタニティでご参加されていて、産後に赤ちゃんを連れて戻ってきてくださっている方がおられます！
ほんと〜に、とっても嬉しいんですっ😍
ゆいまるでは、ヨガやバラボで産後のケアもしっかりさせてもらいま〜す❤️
ベビマで赤ちゃんとの癒しタイムも❤️
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