群馬スポーツ振興協会

昨日は

群馬スポーツ振興協会の講師派遣依頼で

渋川市石原の高齢者サロン（クマちゃんサロン）で

高齢者のための体操教室を行ってきました。

スポーツ選手向けのコンディショニングエクササイズを

高齢者向けにアレンジして紹介してきました。

運動機能の低下予防

年齢による関節疾患の予防になればと思います。

講師依頼は

群馬スポーツ振興協会

または

渋川市のスタジオRe:Doになります