自動と他動の必要性

校長の樋口です。

今日は2度目のこちらへ。

ここに来てから、自動と他動の重要性を再確認しました。

前回よりもさらに深〜いトコに入ってきて、

新たな自分に出逢えてる感じ♫

手技は他動からのアプローチ。

ピラティスも、運動も自動からのアプローチが多い。

スタジオヒグチにある「ストレッチライン」は、

自動と他動の間って感じ。

やっぱりバランスをとることって大事だなぁ、と。

改めて。

ヌギちゃん先生にも、

『まだポテンシャルはある？』

って聞いたら、真顔で

『あるよ』

って言われたから、

これでまた頑張れます✨

次回の予約完了。