リトルリーガー肩（ショルダー）について　－宮崎市清武町のしみず整骨院－

宮崎市清武町のしみず整骨院です。

今回は、

10代で野球をやっている子に多い肩の障害、

「リトルリーガー肩（ショルダー）」

について解説していきます。

リトルリーガー肩とは、

10～15歳で野球の投手をやっている子に多くみられる

腕の骨（肩）の「骨端成長軟骨板」の炎症ないし、疲労骨折（上腕骨近位骨端線離開）↓のことを言います。

柔道整復学・理論編より引用

小学校高学年から中学生の野球少年が肩の痛みを訴える場合、第一に考えるべき肩の障害になります。

投球動作時に、

肩（腕）に「引っ張る力」と「捻る力」が加わることで骨端成長軟骨板に負荷がかかり、炎症や疲労骨折を引き起こします↓

症状としては、

①投球時・投球後の痛み（肩全体が痛いと訴える場合も多い）

②患部に熱感がみられる場合あり（急性期）

③圧痛は骨端成長軟骨板の高さの側方にある（腱板損傷との鑑別が必要です）

などがあります。

※当院では、野球選手の肩で「リトルリーガー肩」で骨端成長軟骨板の炎症や肩の疲労骨折（骨端線離開）が疑われる場合は整形外科などの専門院での検査をおすすめする場合がございます。

上の②の圧痛（押して痛い）のチェックは重要です。

下の写真の肩の位置（赤線）ぐらいに圧痛があるかチェックしてみましょう↓

それ以外の投球時の肩の痛みに関しては、

①肩関節周辺の整復操作

②肩関節周辺の筋肉の柔軟性を上げるための超音波治療

③肩関節周辺の組織の回復促進のため電気療法（微弱電流）

④組織修復に必要な栄養指導

など行い、症状を改善させていきます。

野球をしていて肩に症状がある方は一度、ご相談下さい。

※野球などのスポーツでボールを投げる際に肩に痛みがある場合は、肩（肩甲骨）や股関節の動きに制限や動作エラーがある場合が多いです。それに関しては下の記事で詳しく説明していますのでブログをチェックしてみて下さい↓

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※痛みが出たきっかけが不明な場合や症状が慢性的な場合などは「自費診療」になります。詳しくは下の記事をご確認ください↓