トランポリン

みなさん、こんにちは😊

梅雨空が続き、雨の日が多い季節となりました☔

室内で過ごす時間も増えますが、子どもたちは毎日元気いっぱいに活動しています✨

さて、今週の運動・感覚の活動では「トランポリン」を行いました🏃‍♂️

バランス感覚を養う事に目的に、以下の４つに挑戦しています💪

①歩く（足踏み）👣

揺れるトランポリンの上で足踏みをすることで、身体のバランスを保ちながら姿勢をコントロールする力を養います✨

また、自分の身体の位置や動きを感じ取る固有受容覚を育むことにもつながります👏

②ジャンプ🦘

リズムに合わせてジャンプを繰り返すことで、下半身の筋力や体幹を使う力を育てます🎵

また、職員の声掛けやタンバリンの音を聞きながら動くことで、聞く力や注意を向ける力の向上も期待できます🙂‍↕️

③タンバリンにタッチ🙌

ジャンプをしながら上に手を伸ばすことで、バランス感覚や身体の協調性（ボディイメージ）を養います💭

また、「見て・狙って・触る」という一連の動きを通して、目と手を協応させる力の発達にもつながります🫧

④ボールを挟んでジャンプ⚽

ボールを落とさないよう足に力を入れながら跳ぶことで、下肢の筋力や力加減の調整力を育みます👣

また、左右の足や腕の動きも意識して使うことで、身体を協調的に動かす力や体幹の安定性の向上にもつながります👏

１．バランス感覚の向上

２．体幹の強化

３．固有受容覚の発達

４．ボディイメージの形成

５．目と身体の協応性の向上

６．力加減の調整力の向上

トランポリンの揺れる感覚を楽しみながら、終始にこにことした表情で参加する子どもたち😊

「もう一回やりたい！」と伝えてくれる子どもたちも多く、活動中は楽しそうな声がたくさん聞こえてきました✨

達成感を味わいながら、笑顔いっぱいで活動に参加することができています😊

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