夏に負けない身体づくりは今から。 岐阜市・放課後等デイサービス「エンジョイベア」6月ダンスレッスン｜楽しく動いて暑さに備える
2026.06.16 20:34
2026年6月。
岐阜県岐阜市の放課後等デイサービス「エンジョイベア」さんでダンスレッスンを行いました。
梅雨の季節を迎え、蒸し暑い日も少しずつ増えてきました。
この時期は、これからやってくる本格的な夏に向けて身体を慣らしていく大切な期間です。
今月も基本の体操からスタート。
身体をしっかり伸ばし、関節を動かしながら少しずつ身体を温めていきます。
そして毎回繰り返している基礎練習。
同じ動きを繰り返すことで、身体を動かすことが自然になり、少しずつ体力も身についていきます。
児童福祉の現場では、急な成長を求めるのではなく、継続することを大切にしています。
「できるようになる」前に、
「身体を動かすことが楽しい」
そう感じてもらうことが何より大切です。
経験を活かした伝え方で、一人ひとりのペースに合わせながら安心して参加できる環境づくりを心がけています。
暑さに負けない身体づくりは一日ではできません。
毎回の積み重ねが、夏を元気に過ごす力になっていきます。
今日も笑顔いっぱいのレッスンとなりました。
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