八王子ヨガ : アットホームなヨガコミュニティー : 新規会員募集🧘‍♀️

こんにちは👋

八王子でスローヨガコミュニティーという

コミュニティーを運営している講師のmayuです

5年前からスタートしたこのコミュニティーでは

アットホームな雰囲気のなかでヨガの練習をしたり

自分の心とカラダを癒し・ケアする時間として

ご利用いただいています🌿

ヨガ初心者から始めてくださった生徒さんが9割！

丁寧に進めていくので、運動不足や体の硬い方もご安心ください🕊️

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

7月のスケジュールはこちら🗓️

 ＜バランスポーズで心を静める🍵🍃＞ 

 今年も夏が始まります🍉

アーユルヴェーダでいう

「火のエネルギー（ピッタ）」が高まる時期。

少しハイになりやすかったり、カッとしやすい時期でもあります。

揺れ動く心を静めるように

バランスポーズで集中力を高めて

気持ちを落ち着けていきましょう🎐

 ーーーーーーーーーーーーーーー 

 八王子Slow yoga community（スローヨガコミュニティー）

 毎週 水曜・金曜 10:30~11:30 

 📍SHAKE DANCE STUDIO八王子校

 ✅水曜 のんびりヨガ 

6月24日

7月1日、8日、 22日、

 ✅金曜　アクティブヨガ 

 6月19日、26日、

7月3日、 10日、31日

 ✅YOGA with BABY お子様連れOK 

 子育てママのためのヨガクラス👶 

 7月24日（金）

ありがたいことに今月も

ご新規体験のご予約を沢山いただいております✨

 体験のご予約・お問い合わせは 【体験予約】のページからお願いします🌸