キャリアカウンセリングのご感想

先日カウンセリングを受けられた30代半ばの女性の方（A様）よりご感想をいただきましたのでご紹介します。キャリアカウンセリングを受けるってどんな感じなのだろうか？と迷っていらっしゃる方のご参考になれば幸いです。

＜お申し込みの経緯＞

A様はこれまで頑張ってきたお仕事の契約期間が数ヶ月後に終わるタイミングであり、さらにご結婚を考えていたパートナーと先日お別れしてしまったとのことで、これからどうしていこうかと迷いながらカウンセリングにお申し込みくださいました。

＜カウンセリングはこんな感じで行いました＞

最初にA様がどのような目的で申し込まれたのかを確認させていただき、私たちのカウンセリングでできることなどをご説明の上、まずはカウンセリング３回券（60分×3回）をご利用いただいてほぼ毎週一回お時間をとりながら、進めていくことになりました。

場所はA様がちょっと気になっていた三鷹のカフェに。カフェ巡りをしながらゆったりとご自身に向き合っていただきました。

（おいしいモーニングを注文♪）

いくつかのワークに取り組んでいただいたり、お話をお伺いしていく中で

何を大切にしていきたいのか価値観を整理していきたいというご希望があり、こちらのカードを選ぶワークにも楽しみながら取り組んでいただきました。

＜連続カウンセリングならではのその期間の過ごし方>

３回のカウンセリングの合間には私から「もしよかったら次回までに⚪︎⚪︎について考えてみても良さそうですね」という提案をさせていただいたり、A様ご自身で「△△について考えてみようと思います！」と自発的に宿題を持ち帰られたりしました。

A様はふとした瞬間にいろいろなことを思い出して考えを深めたり、気づいたことや考えたことのメモを取るなどされて過ごされていました。「次回、考えたことをカウンセラーに伝えよう」と思う相手がいる連続カウンセリングの効果を感じていただけたのではないでしょうか。

＜ご感想＞　掲載許可をいただいたので、ご紹介します。

Qキャリアカウンセリングを受ける前と受けた後でご自身の気持ちや状況はどのように変わりましたか？

Aキャリアや人生の変わり目で動けずにいたところ、お話を聞いていただくことができ少しすっきりとした気持ちになりました。

Qカウンセラーはいかがでしたか？

A前田さんにご担当いただきました。自分の悩みや困っていることを親身に聞いてくださり、安心してカウンセリングを受けることができました。

Qキャリアカウンセリングを受けた感想をご記入ください。

A大変参考になりました。自分の強みや価値観の整理を、カウンセラーの方と一緒に行うことができ、自分では見えていなかった強みや大事にしていることにアクセスができるようになったと思います。

まだゴールは見えていませんが、少しずつ手をうごかしたりアンテナを張ったりして、情報を受け取る準備ができてきたように思います。１ヶ月ほど自分で動きながら、また迷ったり何かが見えてきたときにご相談に伺おうと思います。次に進んでも頼れる場所がある、とわかっているだけで不安が幾分薄れるものです。ありがとうございました！

＜いったん終了となりますが、まだまだ探索は続きます＞

今回のカウンセリングは性急に転職先を探すというようなことではなく、「これからの仕事と人生をどうしていきたいと自分は思っているのか」という大きなテーマの探索のお手伝いでした。

このテーマは一生続くテーマとも言えるもので、簡単にすっきりした答えが出るものではありませんが、A様のペースでA様にとっての幸せなお仕事生活や人生になるよう、これからも応援しています。

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