やはり‼️花粉に効果あり⁉️

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクターのMayumiです‼️

今日はRelationsさんにて、ヤムナボディローリングの背中フォーカスレッスンでした✨

ご参加の皆様、ありがとうございました😊

レッスン前にオーナーで理学療法士の田野さんが

「ヤムナって、

呼吸筋にフォーカスするものもあるの〜❓」

あります‼️あります‼️

ブレスワークっていうライセンスがあるくらいですっ💨…と食い気味に答えました✌️笑

すると田野さんは

「そっか〜それなら、花粉症にいいんじゃないかと思って」

やはり…やはりそうですよね⁉️

ヤムナやると、症状が軽くなるという方がかなりいるのです☝️

この前いらしたお客様も、布団に入ったら症状が出てしまったので、ムクっと起きてボールに乗ったらおさまった〜‼️という方もいたんです✌️

なぜ、症状が軽くなるのか⁉️

私なりに考察してみました。

ご興味のある方は覗いてみてくださいませ↓

🗓グループレッスンスケジュール🗓

⚪️ボディローリング⚪️

4/2（火）13:15〜14:15

4/6（土）10:00〜11:00

4/9（火）13:15〜14:15 ⚠️あと2名

4/16（火）13:15〜14:15 満員御礼🙇‍♂️

4/23（火）13:15〜14:15 ⚠️あと2名

4/27（土）11:10〜12:10

4/29（月・祝）10:00〜11:00

✨特別クラス✨ 姿勢改善ピラティス

4/29（月・祝）11:15〜12:15

※同日に開催されるヤムナボディローリングと合わせてご参加いただくことで効果倍増です‼️

 👣フットフィットネス👣

4/2（火）14:30〜15:30

4/27（土）10:00〜11:00

 👣フットアドバンス👣

4/13（土）10:00〜11:30

 💆‍♀️フェイスセーバー💆‍♀️

4/6（土）11:10〜12:10

4/16（火）14:30〜15:30