20190317_Kindle.13

タイトル

自分を休ませる練習

からだを壊してまでやるべきことなど 、この世にはありません 。

日々に集中することが最高のリラックス

信頼はしても期待はしない

歩くために歩く

掃除をする

たまには空を眺める

季節を感じる

スマホを手放す

ボーッとする

他人とも昔の自分とも比較しない

当たり前のことをだけど大事よね