◇YouTube「“大丈夫なふり”が上手くなっていた」

「大丈夫」と言いながら、本当はつらかった。

周りに心配をかけたくなくて、迷惑をかけたくなくて、自分の気持ちを後回しにしていませんか？

摂食症のある人の中には、「大丈夫なふり」がいつの間にか当たり前になっている方も少なくありません。

笑顔で過ごしていても、心の中では不安や苦しさを抱えていることがあります。

この動画では、「大丈夫なふり」をしてしまう背景や、その気持ちに気づくためのヒントについてお話しします。

ひとりで抱え込んでいる方や、大切な人を支えたいと考えている方に、少しでも届けばうれしいです。

🍀パステル・ポコは、摂食症の当事者・ご家族・支援者が安心してつながれる場所を目指して活動しています。

ホームページやInstagramでも情報を発信しています。

ぜひ、チャンネル登録・高評価・コメントで応援していただけるとうれしいです。

#摂食障害 #摂食症 #過食嘔吐 #拒食症 #大丈夫なふり #こころのケア #メンタルヘルス #自助会 #ピアサポート #パステルポコ