岩盤浴でヨガ

こんにちは😊

こころ寝屋です🎶

みなさん、スパワールドは温泉だけじゃなく岩盤浴も楽しめるというのはご存知ですか？

更にその岩盤浴でヨガも楽しめるんです😆

岩盤浴は遠赤外線の効果で体の芯から温まり、その中でヨガをするとサラサラの汗をかいて冷えやむくみ、肩こりの改善に効果的だとか🎵

このヨガは、ちゃんと講師の方もいるので安心して参加して下さいね😄

開催時間や場所など詳しいことはこちらからご覧ください(^ ^)

http://www.spaworld.co.jp/ganbanyoku/tanoshimikata.html

3月とはいえ、まだ寒い日もあります💦

岩盤浴でのヨガで、温まりながらリラックスしましょ🎵

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