コーチングが合う人・合わない人

コーチングが合う人

コーチングは、考えを整理し、自分の言葉で選択や行動を見つけたい方に向いています。

たとえば、

・一人で考えていると堂々巡りになる

・自分の本音を整理したい

・次の一歩を考えたい

・誰かに決めてもらうのではなく、自分で選びたい

・対話を通じて気づきを得たい

このような方には、コーチングが役立つことがあります。

コーチングが合いにくい場合

一方で、コーチングが合いにくい場合もあります。たとえば、

・コーチに答えを決めてほしい

・すぐに正解だけを知りたい

・自分の内側を見つめることに抵抗が強い

・心身の不調が強く、まず回復が必要

このような場合は、別の支援が合うこともあります。

合うかどうかは、受けてみて分かることもあります

コーチングが合うかどうかは、説明を読んだだけでは分からないこともあります。

話してみて初めて、「こういう時間が必要だった」と感じる方もいます。

反対に、「今の自分には違うかもしれない」と分かることもあります。

自分に合う支援を選ぶことが大切です

コーチングは、すべての人に必要なものではありません。

大切なのは、今の自分に合う支援を選ぶことです。

無理に受ける必要はありません。

ただ、考えを整理したい、言葉にしてみたいと思うなら、一度試してみる価値はあります。

※コーチングについて詳しく知りたい方は、以下の「個人の方へ」をご覧ください。