すぐ忘れるから書いとこ✨

こんばんは😃💕🐬

今、思ったこと。

前も気づいたのに、忘れてたんだけど、

自分の目や耳に入れるのは、わたしが嬉しく感じたり、幸せを感じたりポジティブを感じる情報にしよう、と。

FBとかインスタとか、知り合いのSNSやblog、たくさん発信されてるもの、見たり、聞いたり、読んだりするのは、

“今のわたし”を幸せにしてくれるものだけにする、その時の自分が幸せ感じられないものは、要らない。

ニュースとかは、ネガティブばっかだから、そもそも見てないけど、

たとえば、疲れてるのに、知り合いの記事は何となく見てたりしちゃってたの、最近ずっとね。

でも、その情報、今見たい？って思った時、割と、NOなのに、見て、また疲れちゃって、自分の中が雑音だらけになって、

って、アカーン！！！と。

自分が、幸せになれるものを見る。

幸せになれないものは、見ない。

これも、自分を愛する事だって、ちゃんとやってあげよう、と思った。

前も気づいたのにまた忘れてた。

定期的に気づいて、定期的に忘れてるから、忘れない様に、ここにおいておくね🐰🍎🎵

#starchildren