おすすめのプライベートヨガ

夜の建物の様子や景色は昼間とちがっていて

私はけっこう好きです。

小学生の頃のスキー教室で夜明け前の学校に集合して

ほんのり暗い廊下をワクワクしながら歩いたことを

よく覚えています。

とても素敵なお花屋さん「カーロアンジェロ」さんは彦根市にあります。

お花のために温度差をなるべくなくすように専用冷蔵庫を

使っておられないお花屋さん。（昨年９月のブログに書きました）

日中のお店には素敵な花の空間が広がっています。

その素敵なお店の「特別な夜の時間」にヨガをおこなうことになりました。

２階に優しい光が広がる空間があり、窓もたくさん。

夜の時間の流れを感じながら

ご自身と向き合う時間をたっぷりと過ごします。

こちらはプライベートクラスなので参加者の募集はしていませんが

いま、プライベートクラスのご依頼が増えています。

心をゆるせる人たちとヨガ時間を楽しみませんか？

私がお伝えしているのは

ポーズをとるだけのヨガクラスではありません。

季節や年齢、身体や心の状態をじっくり観察し、自分と対話し

快適なもともとの状態へゆるめて整えていく

そんなヨガ時間です。

気になる、やってみたい、という方はお声がけくださるか

対面ヨガクラスに参加していただくと

そんなヨガ時間を体験していただけると思います。

年齢を重ねてくると「健康」は日頃のつみ重ねであり奇跡なのだ

と実感することがあると思います。

そして「健康であることが毎日を快適に過ごす一番大切なこと」

ということもわかってきます。

ご自身の心身のケアにヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか♡