今週のお野菜です🤗

✳️  今週の販売は火曜日からとなります！

よろしくお願いしまーす🥺🥺🥺

第三回目 イロドリブランチ  大好評でした🤗

へちまきゅうり🥒の作る 隠れんぼサラダ🥗も好評でした🤗

オカラ お好み🤗    そのまま 生地とまぜるだけ！  甘みもあり 優しいお好み焼になります！  お子様には絶対にオススメです🤗

食べる豆乳さん 

へちまきゅうり🥒も毎日食べてますよー。

お通じ最高！    あなたも 大豆生活しませんか？

おから サラダ🥗

オカラを火で炒って   お湯で溶いたコンソメスープを染み込ませ 茹で野菜加え スライスタマネギさんにゆで卵さんを マヨネーズで和えだけ。  塩胡椒で味を調える。   書きし味は レモン汁🍋です。

おからコロッケさん

炒ったオカラさんにスープを染み込ませ  

別に炒めた タマネギ ミンチを加え 

溶き卵を加え 塩胡椒

形を成形し

小麦粉 卵 パン粉    以上

後は   トマトソースを🍅乗せるだけ 🤗

簡単ヘルシーなオカラさん

今 トマトがめちゃくちゃ 味が濃いですよ🤗

スイスチャード🇨🇭   でましたよー

サラダでも🥗

オリーブオイルで炒めても

今週のお野菜です🙈

✳️おぼろ豆腐 260円

✳️絹ごし豆腐 260円

✳️木綿豆腐260円

✳️薄く無いよ薄揚げ150円

✳️絹揚げ220円

✳️濃厚 豆乳 320円

✳️オカラ 120円

✳️若ごぼうさん 400円 レシピ付き

✳️スナップエンドウ 230円 出始めに付き 無い時有ります 笑笑

✳️美人ナス320円

✳️フルーツカブ 300円 甘ーい！ サラダ🥗

✳️原木椎茸 予約制 550円🤗

✳️スイスチャード300円

サラダほうれん草🥗220円

サラダ赤ほうれん草🥗220円

サラダ赤水菜220円

サラダ水菜220円

赤からし菜220円

菊菜220円

小松菜220円

✳️かつお菜220円 大人気🤗 健康野菜

束ね白菜220円

わさび菜220円

サニーレタス 250円

ジュース用人参🥕280円 普通にも使えます

✳️春キャベツ250円

✳️トマトベリー🍅380円 めちゃくちゃ甘い 昨年大好評 ミニトマト🍅

✳️フルーツトマト🍅 100グラム 200円

今が めちゃくちゃ 美味しい🤗

✳️八朔 4つ 400円

✳️ヘッチー特選 平飼いたまご 6個 400円

天然ワカメ1000円

✳️天然アオサ1000円

天然芽ヒジキ1100円 めちゃくちゃ 美味い😋

天然長ヒジキ1100円

ほうじ茶 ティーパック 40入り 800円

ほうじ茶 茶葉 大 1600円

フレンチドレッシング530円

めちゃくちゃ美味いキナコ430円

炒り玄米 530円

シュロたわし 900円 3種類ありまーす〜

になります🙈

こんな感じになります🤗よろしくお願いします🤲