文字パワー効果✨

…かどうかわからないけど

以前

「寝酒やめます」

と書いてから

ガマンするわけでもなく

す〜っと止められました🍻

もちろん

付き合いで飲むことはあるけど

それ以外は飲んでなくて

体重3kg減👏

しかし

代わりに間食するようになっちゃって

そこから停滞😅💦

そして

体重や体脂肪が減るとともに

基礎代謝まで減っていってて

「999」‼️

この数字は何⁉︎

と

一瞬目が点になりました🤣