【夜のチャクラヒーリング】第４チャクラを優しく潤す。銀龍エナジーにハートを委ねて眠る夜
ココロを整えるチャクラヒーリング #99
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。
1週間の節目である日曜日の夜、いかがお過ごしですか？
日曜日の守護星は、生命力と輝きの象徴である「太陽」
そして今夜、私たちの第４チャクラをやわらかく包み込んでくれるのは、
すべてを優しく受け流す風の波動を持つ「銀龍エナジー」です。
今日も一日をがんばったあなたの心と体に、
太陽の温もりと銀龍の穏やかな風を届け、
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをゆったりと整えていきましょう。
張り詰めた心を緩め、本来の輝きへと還るための
ヒーリングメッセージをお届けします。
🪷 夜のヒーリングスポット：
第４チャクラ（胸の奥を緩める）
胸から肩甲骨を貫くあたりにある第４チャクラは、
無条件の「愛」を学び、自分を慈しむ場所です。
このチャクラと深く関わる胸の「胸腺」は、
私たちの体を守る免疫細胞を育てる大切な器官でもあります。
免疫の役割は、「自分と自分以外の違いを正しく認識する」こと。
ここが緊張で凝り固まってしまうと、
知らず知らずのうちに自分で自分を傷つけるような状態を招いてしまうことがあります。
今夜はベッドに入る前に、両手をそっと胸に当ててみてください。
「今日一日、よく頑張ったね」と声をかけながら、
胸の奥に銀龍の心地よい風が染み込んでいくのをイメージしてみましょう。
🕯️ チャクラからの夜のテーマ：
『頑なな自立からの解放』
自分の力だけで生きていこうとする「自立」や「独立」は、
とても気高く素晴らしいことです。
けれど、「誰にも迷惑をかけちゃいけない」「一人で耐えなきゃ」と、
人との間に距離を置いて、心を頑なにしてしまってはいませんか？
人付き合いは、ときに気を遣って疲れるもの。
年齢を重ねるごとに「一人の方が気楽でいいや」と、
少し億劫になることも自然なことです。
だからこそ、今夜は銀龍エナジーにその疲労感をすべて預けてみてください。
第４チャクラの滞りがすっと溶けていくと、
余計な防衛心が消え、もっと安心できる優しい世界で人と繋がれるようになります。
🐉 銀龍神からの夜のメッセージ：
『すべてを一人で抱え込まなくていい』
「人に頼むより自分でやった方が早い」
「断ったら申し訳ないから、私が我慢すればいい」
そうやって、今日もたくさんの負担を一人で抱え込みませんでしたか？
誰かに素直に頼ること、甘えることは、決して「弱さ」ではありません。
むしろ、相手を信頼して心を開くという、最高に温かい「愛」の表現なのです。
あなたが少し隙（すき）を見せることで、
周りの人もあなたを助ける喜びを感じることができます。
明日からは、もっと軽やかに人の手を借りてみましょう。
世界はあなたが思っている以上に、
ずっと優しい場所に変わっていきます。
今夜はもう、背負ってきた荷物を全部おろして、
銀龍の守護の中でゆっくりとお休みください。
あなたの心が穏やかな愛で満たされ、深い眠りにつけますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
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絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。