【朝のリフレッシュ】木曜日は青龍エナジーで運気の波に乗る！自分を信じて「まっすぐ進む」一日へ
龍神を味方につけてリフレッシュ #99
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
清々しい木曜日の朝、いかがお過ごしですか？
木曜日の守護星は、成長と拡大を司る「木星」。
私たちの下腹部にある第２チャクラを流れる
水の波動を持った「青龍エナジー」が、
今朝はそのリズムと心地よく共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」のスムーズな流れを整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう！
今日は、一日の活力へと繋げる特別なメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：
第２チャクラ（お腹のパワー）
下腹部から仙骨にかけて位置する「第２チャクラ」は、
生きる喜びやモチベーションを司る大切なスポットです。
ここが活性化していると、目的に向かって計画性を持ち、
コツコツと楽しく努力を積み重ねることができます。
そして、その努力が成果につながったとき、
内側からめちゃめちゃ元気が湧いてきて、
周りの人をも明るく照らすほどの輝くオーラを放ちます。
もし今、「なんだか自信が出ないな」
「落ち込みやすいな」と感じる方は、
少し息を吐きながら、下腹部に意識を向けて
優しい呼吸を届けてみてくださいね。
💝 チャクラからの今日のテーマ：
『コントロールを手放す』
人生にはバイオリズム（波）があります。
たくさんのものを得るときもあれば、ときには手放すときもあります。
本当に運気が上がっているときというのは、
実はガチガチに力を入れているときではなく、
「人生の流れに上手く乗っているとき」なのです。
「失敗したくない」という不安から、
自分の力だけで状況や他人を無理にコントロールしようともがいてしまうと、
かえって流れを止めてしまうことも。
コントロールしたくなる気持ちの裏には、
「自分や他人を信頼することへの恐れ」が隠れているのかもしれません。
🐉 龍神からのメッセージ：
『まっすぐ進む』
自分や周りをコントロールしようとするとき、
それは「自分の運気の流れ」をも信じきれていない状態です。
今日の青龍からのアドバイスは、とってもシンプル。
「運を天に任せる」という大らかな気持ちで、
ただ目の前のことに集中し、まっすぐ進むこと。
結果を心配し過ぎず、あなた自身の力を、
そしてこれからの未来を信頼して一歩を踏み出してみましょう。
川の流れが自然と海へ向かうように、
青龍エナジーがあなたを最高の場所へと運んでくれます。
大きく深呼吸をして、お腹の奥に温かいエネルギーを感じてみてください。
今日もあなたにとって、最高に素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。