【夜のヒーリング】木曜日の夜、青龍エナジーで今日一日のすべてを優しく手放す
ココロを整えるチャクラヒーリング #103
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。
今日という一日、本当にお疲れ様でした。
いま、どんな気持ちでこの夜のひとときを迎えていますか？
木曜日の守護星は、成長と拡大を司る「木星」。
そして私たちの下腹部（第２チャクラ）を満たすのは、
清らかな水の波動を持つ「青龍エナジー」です。
ベッドに入る前の数分間、張り詰めていた心と体を緩めて、
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の心地よい循環に身を委ねていきましょう。
🪷 今夜のエナジースポット：
第２チャクラ（お腹の温もり）
下腹部から仙骨にかけて位置する「第２チャクラ」は、
私たちが日々感じる喜びや、湧き上がるモチベーションを司る場所です。
今日、何かに向かってコツコツと努力を積み重ねられたなら、
まずはその自分をたくさん褒めてあげてください。
その達成感は、あなたを内側から輝かせる素晴らしいエネルギーになります。
けれど、もし「思うような結果が出なかった」
「誰にも気づいてもらえなかった」と感じることがあったなら……。
切ない気持ちや自信をなくしそうな感覚も、
否定せず「そう思ったんだね」と、ただ静かに受け止めてあげてください。
いまは、疲れた心を休める時間です。
🕯️ チャクラからの今夜のテーマ：
『コントロールを手放す』
人生には、満ち潮もあれば引き潮もあります。
すべてを自分の思い通りに動かそうと、
つい力が入ってしまう日もありますよね。
「失敗したくない」「もっと良くしなきゃ」と、
状況や周りの人をコントロールしようともがくほど、
心はガチガチに硬くなってしまいます。
それは、あなたがそれだけ一生懸命に頑張っている証拠でもありますが、
同時に「未来を信頼すること」を少し怖がっているサインかもしれません。
本当に上手くいくときというのは、
実はコントロールを手放し、「人生の流れに上手く乗っているとき」なのです。
🐉 龍神からのメッセージ：
『まっすぐ進む（委ねる）』
自分や周りをコントロールしようとする力を緩めることは、
あなたの運気の流れを信頼すること。
今夜、青龍があなたに伝えているのは、
「運を天に任せて、いまはただ眠りにつきましょう」
という優しいお誘いです。
結果を心配して夜通し悩まなくても、
あなたの未来はちゃんと最適な方向へ流れています。
「これ以上、ジタバタしなくても大丈夫。なるようになる」
と呟いて、今日一日の出来事をすべて宇宙へと委ねてしまいましょう。
布団に入ったら、両手を優しく下腹部（第２チャクラ）に当てて、
ゆっくりと深呼吸をしてみてください。
息を吐くたびに、今日背負った重荷がサラサラと水に流れていくのをイメージします。
あなたは今日、本当によく頑張りました。
自分を信頼し、明日の流れに身を任せて、
今夜はただ心地よい眠りへ。
素敵な夢が見られますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
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