未来を選ぶ

2026.07.09 22:10

イメージの話をブログで書きました。
それは過去のイメージを取るという話でした。

過去の経験から未来を勝手に悪い方に予測してしまう。

この流れに入ってしまっている方は多く、またなかなかここから抜け出せません。

実際は、未来は選ぶものです。

こう書くと当たり前に感じてもらえないですか？

未来はたくさんあり、そこから自分で選べます。

だけど、未来を受け身でとらえている方がいます。

将来どうなるかわからないから怖い

感情をコントロールする

確かに未来になにがおこるかはわかりません。今幸せに感じていても明日は、違うかもしれません。足の小指をぶつけただけでも人は簡単につらい状況になります。
自分の外側はコントロールできません。

でも、自分の感情は自分でコントロールできます。

とらわれている状態であっても、辛い状態であっても、自分の気持ちを変化させることはできます。

どんな状況になっても、自分の心はぶれない状態になる。そうできるという自信さえあれば、どんな未来も受け入れる事ができます。そして未来を選ぶ事ができるようになります。

つまり、未来を選ぶためには、今の自分の状況を常に満足できる状況にするというのが大切ということです。そうある事ができれば、未来もそうあれるので、怖がることなく、自分が一番希望する未来を選んでいけます。

心がぶれない状態になるためには、たくさん心が動かされることがあると思います。

辛かったり、悲しかったり、どうにもならなかったり、

そのような経験は、自分が未来を選ぶことができるようになるための、ステップになります。自分の経験だけでなく、他の人の話をわが事のようにきいて、たくさん心を揺らす事も大切だと思います。その経験が自分の心がぶれない状態を作るトレーニングになります。

心が動かされなくなることがゴールでもないと思います。

自分の気持ちは、小さなことではゆれません。大きな荒波も越えられます。