【土曜日朝のリフレッシュ】上手くいかないパターンを手放し、あなただけの「美しい波長」にタイミングを合わせる方法
龍神を味方につけてリフレッシュ #101
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
土曜日の朝、いかがお過ごしですか？
土曜日の守護星は、土台と安定を司る「土星」。
そして私たちの第１チャクラを流れるのは、
力強い大地の波動を持つ「黒龍エナジー」です。
今朝は「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整え、
あなたの魂の輝きをさらに増していくための
リフレッシュメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：
第１チャクラ
骨盤底の会陰部あたりに位置する第１チャクラは、
私たちの心と体の「土台」となる大切な場所です。
大樹が大地に深く根を張り、長い年月をかけて成長するように、
私たちも過去から今へ、そして未来へと命を繋いでいます。
まずはすっと背筋を伸ばし、大地と繋がる感覚を意識してみましょう。
💝 チャクラからのテーマ：
『人生のパターンを見直す』
これまでの人生で、「何度も繰り返しているお決まりのパターン」はありませんか？
成功のパターンも、ちょっぴり上手くいかなかったパターンも、
少し振り返ってみてください。
実は私自身、自分で「やりたい！」と意気込んで始めた仕事や趣味は、
なぜか途中で挫折してしまうパターンがあります。笑
その反面、人から「これやってみたら？」と勧められて始めたことは、
不思議と自分にしっくり馴染んで、10年、20年と長く続けられているのです。
「前向きなこだわりを少し手放してみる方が、私には合っているのかも」
そんな風に自分のパターンに気づくと、心がふっと軽くなります。
🐉 龍神からのメッセージ：
『根づかせるとき』
新しいことを始めると、つい「早く結果を出したい」と焦ってしまいますよね。
周りの人がどんどん先へ進んでいるように見えて、
プレッシャーを感じることもあるかもしれません。
けれど、物事にはすべてベストなタイミングがあります。
あなたには、あなただけの「美しい波長（リズム）」があり、
それこそが唯一無二の個性です。
人の個性をそのまま真似できないのと同じように、
運命のサイクルも人それぞれ。
焦らず、あなたにぴったりのタイミングが巡ってくるのを待ちましょう。
そのために今できることを、コツコツと積み重ねていくだけで大丈夫です。
今育てているものは、たとえ時間がかかっても、
必ず芽吹いてすくすくと育ち、やがて「あなた」という揺るぎない大木になります。
上手くいかなかった過去のパターンは「もう終わり！」と軽やかに手放して、
あなたらしく輝ける心地よい流れにタイミングを合わせていきましょう。
あなたの今日という一日が、豊かで素晴らしいものとなりますように。
心からのエールを込めて。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。