八王子のヨガコミュニティー：8月スケジュール🍉

こんにちは🎐 

八王子スローヨガコミュニティーです🪷 

昨日、朝にヨガの練習をしていたら今年初の蝉の声を聞きました！

夏が始まったんだな〜と実感しますね😌

だんだんと暑くなってきましたが

みなさま体調はいかがでしょうか？🎐

 さて！8月のスケジュールを配信します🗓️ 

 ＜お疲れ気味の内臓を労る🍉＞ 

・のんびりクラス 7月に引き続き、

8月ののんびりヨガは超リラックスクラス🕯️🍃 

夏バテ気味、疲れが出てリラックスしたい方におすすめ🍹

 ・アクティブクラス ねじりのポーズで内臓の働きを活性化します。

 7月はバランスポーズとも合わせて、

どっしりとした体幹を育てていく内容です❤️‍🔥 　 

⚠️8月の水曜「のんびりヨガ」の開催時間は 9:00〜10:00のサマータイムになります。 

早朝からのんびり整えて、快適な１日にしましょう✨

 ✅8/28(金) 21:00-21:30

 「満月のYOGA🌝」 @zoomオンライン 

ベッドの上でもできるおやすみ前のリラックスタイム

 ✅8/19(水) 10：30-11：30

お子さま連れOK 「YOGA with BABY🌈 」＠SHAKE八王子校

月に一度のママヨガクラス

7/24(金)は満席です🈵 　

8月は残り2組様！ ご予約はお早めに。

✅8/28(金)10:30-11:30 

満月のヨガ🌝チャンドラナマスカーラ 

＠SHAKE八王子校　 　 

ご予約は予約ページからお願いいたします！