今朝のニュース

たまたま見た今朝のNHKニュースで

「フランスでバレエが老若男女問わず大人気！」

というニューストピックスが

放送されていました！！

ご年配の方も。そしてビックリ男性もたくさん！

バーレッスンを受けていました。

これだよね！と思わず見て思いました。

そのニュースでインタビューを

受けていた多分30代？40代？の男性は

「頭も使ってカラダも動かすから、

初めは大変だけどとてもカラダに良いもの」

と言っていました！まさに！その通り！

ご年配の方もたくさんクラスを受けていました。

バーを使うのでカラダへの負担も少なく、

でも手の動き、脚の動きを覚えることと

頭のてっぺんから指先、足先まで

とにかく集中して動かすトレーニングなので。

本当に全身運動なのです！！

(頭もしっかり使わないと出来ないのがバレエ)

そういう面で健康に

繋がっていけばいいなぁと思っています◎

大人のバレエ、たくさんご予約頂いております！

まずは一度トライしてみませんか？？

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