食の影響

なんかいつもより怒りっぽいとかイライラしている時とか、心が落ちつかない時とかありますよね。そんな時はちょっと前に食べたものを疑います。

大人だって影響を受けるのですから子供も影響を受けるのは当然です。こちらに上手にまとめたものが載っていたのでご紹介を。自分はASOBI-CLUBの右脳トレーニングとかもこの七田教室創始者の七田眞先生の本を読んで参考にしましたのでお勧めできます。

やはり甘いものよりは塩気のあるものの方が身体には良さそうですね。当てはまることがあればお子さんにもご自分でも実践してみて下さい。